Dbamy o nasze zdrowie psychiczne –

TEART EDUKACYJNY „JAK SOBIE RADZIĆ Z SILNYMI EMOCJAMI?’

Miesiąc październik poświęcony jest profilaktyce zdrowia psychicznego, dlatego m.in. zaprosiliśmy panów aktorów, aby nieco inaczej zobrazowali i przedstawili tak ważny temat.

      Naszym najmłodszym uczniom temat zdrowia psychicznego został przybliżony, poprzez scenki związane z emocjami, które towarzyszą nam na co dzień. Scenki te przedstawiały metody radzenia sobie z trudnymi emocjami (lęk, strach, złość). Liczne elementy muzyczne oraz ruchowe, które towarzyszyły w trakcie spotkania, jak również wspólna zabawa pozwoliły lepiej przyswoić dzieciom i uczniom tematykę.

      Dla starszych uczniów temat zdrowia psychicznego został przedstawiony poprzez scenki prezentujące konsekwencje nieradzenia sobie z emocjami. Scenki te prowokowały uczniów do dyskusji, zmuszały do indywidualnych przemyśleń. Ponadto w trakcie spotkania został poruszony temat problemów, tj. depresji, stanów lękowych, ataków paniki, fobii, stresu, trudności z pogodzeniem się z porażką czy brakiem akceptacji rówieśniczej.